Tribalight

 Mensen zijn zo uniek!  Wat maakt jou zo uniek?  Wie ben jij werkelijk?  De tijd van uniforme richtlijnen is voorbij. We zijn nu volop het Aquarius tijdperk in gegaan. Een tijd waar de mens uitgenodigd wordt helemaal zijn unieke zelf te leven.  In het vorige tijdperk (Vissen) stond het Tribe- gevoel centraal. De groep was immers onze veiligheid. We hebben vooral geleerd zo goed mogelijk in de groep te passen, te voldoen aan de verwachtingen, erbij te horen.  In onze uniforme samenleving voel je het aan zowat alles: de groep begint te spannen zoals een "frakske" dat te klein geworden is. En gelijk heb je! Jij verdient beter. Jij verdient het om voor jouw unieke manier van zijn, behandeld en aangemoedigd te worden.  Uiteraard blijft een groep, een eigen tribe belangrijk. De verandering zit vooral in: wie ben jij en wat kan jij betekenen voor een groep zonder  jezelf te verliezen.   Herken jij dit ook?   Je bent zo geoefend in aanpass...

Er is verandering opkomst ! :)  Zoals  ik in het vorige artikel reeds schreef, mijn lichaam heeft mij de laatste tijd uitgenodigd tot inkeer. Na een gezonde portie frustratie, kwaadheid en ja, ook arme ik..:) . kwam overgave en inzicht. ( foto van de ochtendwandeling past daar wel bij vond ik)  Ik geef al meer dan 30 jaar yoga, lichaamsbewustzijn en ook astrologie.... Ik heb steeds vlot meebewogen met het tijdsbeeld en dat ga ik deze keer ook doen.  Ik ben nu al enkele maanden bezig met zielsastrologie. Dat is zo boeiend!  Het toont mij echt wie je was voor je geworden bent wie je nu bent. Aan de hand van jouw astrologische zielskaart gaan we voorbij het vernislaagje, voorbij wat je geleerd hebt te doen. Het geeft geen nieuwe regeltjes maar richtlijnen, speciaal voor jou,  om uit te testen.  En nu, tsja, de algemene lessen...Ik kan het niet meer.  Ik kan niet meer meegaan in die algemene behandeling, algemene richtlijnen, die uniforme aanpak vanui...

De laatste maanden vond ik best pittig! Gelukkig hou ik meestal wel van pittig :). Wat heb je nu aan flauwe patatten of platte pap ??? :)  Ondertussen heb ik gelukkig al een vracht ervaring waarop ik kan terugvallen. Ik wist; ik ben een groeisprong aan het maken. Het voelde chaotisch; de  ziel toont zich immers als een immens krachtveld.  Beelden  waren krachtig maar best ook wel confronterend en rauw. Het voelde alsof mijn lijfje in een soort shock ging. Alles deed pijn. Mijn heupen dwongen mij mijn tempo enkele vitessen lager te schakelen. Het was een dwingende kracht die mijn lichaam overnam. Mijn ziel had mijn lichaam nodig en toen kwam er overgave.  Mijn nervus vagus kreeg ruimte! Mijn systeem ging het grote vrouwelijke veld van rust binnen en ik voelde hoe mijn bekken, mijn seksuele energie zich verder opende. Het voelt als een diep weten in mijn lichaam, mijn leven... Ja, het komt van dieper :) en is een zeer betrouwbaar kompas. Het voelt duidelijk en hee...

Graag wil ik iedereen  een heel fijn, warm Kerstfeest wensen  en een heel leuk nieuw jaar vol Liefde, uitdaging en  uitnodiging.  Ik wens je veel lieve mensen in jouw buurt  en vooral dat je helemaal jezelf mag zijn,  waar je ook komt,  want ik hoop dat iedereen je kan zien,  echt helemaal zoals jij bent!  Wanneer je niet graag leest, stop je gewoon hier :) Voor wie graag verder leest, volgt het verslag van de laatste astroles. Alle eer gaat hiervoor naar Jol. Zij schreef de sterren uit de hemel voor het verslag. Natuurlijk is het de bedoeling dat je zelf noteert. Die lieve Jol steekt daar namelijk heel wat tijd in! Maar ik heb zoveel goede reacties gekregen na de les! (waarvoor dank!! )Dus... na een kort overleg met Jol hebben we besloten om het verslag bij wijze van midwintergeschenk aan te bieden!  Veel leesplezier  Enkele dagen geleden was het thema van de astroles: de oorsprong van Kerstmis.  Het kerstfeest op datum 2...

Wij zijn energie. Energie in een menselijk jasje. Mensen zijn geen lichaam met wat energie in  maar eerder zielsenergie die kristalliseert in jouw lichaam. Zielen komen met een doel een bestemming.  Onze bestemming: "mee bouwen aan die schitterende wereld". Jouw bestemming leven geeft een diep gevoel van tevredenheid en rust. Ik geloof dat iedereen die levensbestemming diep vanbinnen voelt. We zijn het echter zo gewend om in ons hoofd te kruipen en proberen dan die "waarom" te benoemen. Denken, denken, denken en vermits die missie eerder 'beyond words' is komt er mist. Het gouden Licht komt onder sluiers.  De reis die onze ziel hier op aarde krijgt,  is van korte duur. In het tijdperk waarin  we nu leven vraagt onze ziel om aandacht. Ze wil ruimte... Of het nu gaat om mijn  lessen Yoga, lichaamsbewustzijn, astrologie of de lessen zielsbestemming: je leert weer weer in verbinding komen met jezelf , jouw lichaam en de wereld.  Je zal merken dat je, door ...

Omdat ik tijdens al mijn lessen puur  intuïtief werk, wordt de inhoud altijd aangepast aan wat er op dat moment leeft. Momenteel ligt de nadruk vooral op diepe ontspanning.  Jouw iliopsoas staat nu centraal omdat zij je lichaam kan helpen om volledig te resetten. De iliopsoas , vaak de spier van de ziel genoemd, ligt diep in het centrum van je lichaam.  Ze verbindt je romp met je benen en vormt een brug tussen denken en voelen. Wat deze spier zo bijzonder maakt, is dat ze rechtstreeks is verbonden met ons oeroude overlevingsmechanisme .  Bij dreiging — echt of alleen maar ervaren — spant de iliopsoas zich razendsnel aan om je klaar te maken voor vluchten, vechten of bevriezen. Omdat ze zo nauw verweven is met dit instinctieve systeem, kan spanning zich in de iliopsoas blijvend vastzetten.  Soms zo subtiel dat je de verkramping pas merkt wanneer de stijfheid, onrust of emotionele spanning zich vertaalt naar je heupen of onderrug. En juist doordat deze spie...

De lessen zijn gericht op fascia en nervus vagus: herstel door diepe ontspanning. In deze vorm van Yoga  ligt de nadruk niet op kracht of lenigheid, maar op herstel, verzachting en verbinding. Door middel van zachte, herstellende houdingen en bewuste ademhaling brengen we het lichaam in een staat van diepe rust, waarin zowel de fascia (het bindweefsel) als de nervus vagus – de grote rust- en herstelzenuw – worden aangesproken. De fascia is het web van bindweefsel dat alles in ons lichaam met elkaar verbindt: spieren, organen, gewrichten en zelfs zenuwen. Als de fascia gespannen of uitgedroogd raakt door stress of overbelasting, kan dat leiden tot stijfheid, vermoeidheid en emotionele spanning. Door langzame, mindful bewegingen en houdingen waarin we de zwaartekracht toelaten, krijgt de fascia ruimte om te ontspannen en opnieuw soepel te worden. Tegelijk stimuleren we de nervus vagus, die het lichaam helpt overschakelen van de ‘doe-stand’ (het sympathische zenuwstelsel) naar de ‘zij...