Oh, jawel hoor ... Er is een handleiding :) om mensen te laten stralen ... sterk in jouw kracht te staan, ... om gezond te blijven. Dit boekje bevat mijn basis ... Ja natuurlijk! https://www.blogger.com/blog/post/edit/507626921260135173/8308303022490209000 Het is mijn steun en toeverlaat, mijn persoonlijke bijbel. Dit is de basis waarop ik in mijn dagdagelijks bestaan kan bouwen. Wanneer het wat té moeilijk wordt, wanneer ik het even kwijt denk te zijn, vind ik mijn houvast weer terug in die tekst. Volg het universele ritme Leef in overeenstemming met de seizoenen en pas je voeding en lifestyle hier op aan. Maak tussen dat actief bezig zijn nu ook eens wat tijd voor rustmomenten. Activiteit is nodig om je leven te realiseren. Rust is de broodnodige reset. https://www.blogger.com/blog/page/edit/507626921260135173/8605708657959201698 beweeg, dans...Voel je lijf!!! Een goede houding is een voorwaarde voor een g...