Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Posts uit 2024 tonen

Stel, je leven is een puzzel.

Je hebt deze puzzel gekocht omdat je de afbeelding mooi of fascinerend vond. Het beeld inspireerde je.  Enkel door aandacht, geduld en actie kan je de puzzel maken. Wanneer je geen afbeelding ziet, krijg je de puzzel ook niet gemaakt.  Bij de cursus 'dichter bij je bestemming' werken we aan jouw puzzel. Hoe ziet jouw levenspuzzel eruit? De meeste mensen kunnen hier geen antwoord op geven maar dan ben je zeer vatbaar voor stress. Stress maakt je, zeker in deze tijd, super kwetsbaar.  Het leven is immers geen postorderbedrijf: stuur mij een goede job, stuur mij een goede partner...  In deze cursus is er voor 2025  nog 1 plaatsje vrij.  De lessen gaan door  elke eerste vrijdag van de maand  van 19.30 tot 21 uur.  Je wordt geholpen om een plan te maken voor jouw leven. Je wordt dus architect van jouw leven. Geen enkel huis wordt gebouwd zonder plan;  een bedrijf zonder management is kwetsbaar... Stap voor stap neem je weer plaats in de pilo...

Ik heb een aantal winterproducten in the house :) .

Sjankara heeft een aantal producten samengesteld om soepel de winter door te komen. De producten zijn samengesteld uit etherische olie en fytotherapie wat de werking versterkt en ondersteunt. Er is een hoestsiroop die de luchtwegen en de keel verzacht. Het grote voordeel is dat deze siroop geen geraffineerde suikers bevat maar honing. De honing wordt tijdens het productieproces niet hoger verwarmt dan 40 °C. De siroop bevat buiten honing ook anijs, grove den, tijm en vitamine C Een neusspray die speciaal is ontwikkeld voor de verzorging van neus- en sinusholtes. De combinatie van etherische olie van niaouli, blauwe bijvoet en echte kamille in combinatie met tinctuur van ui en heermoes in een fysiologische zeezoutoplossing zorgen ervoor dat je goed kan ademen.  Keelspray met  etherische olie van eucalyptus, ravintsara, lavendelbladsalie en tinctuur van echinacea, propolis en salie... helpt bij een vermoeide stem, heesheid en om je keel te verzachten...   Voor in de ...

olé, olé, mooie wereld...here I come

Alle stoelen rond de tafel zijn bezet.  De concentratie is voelbaar - we hebben allemaal ons 'werkboek' mee, want hier zijn we echt aan het werk : hoe en waarmee willen we ons leven bewust invullen, om ten volle te leven, geen toeschouwer te zijn, maar een actieve speler. In deze les praten we over in je kracht staan en wanneer je die kracht weggeeft, over oude patronen daarin leren zien. Open gesprekken in een veilige setting, ontroerend en soms hilarisch - alle aspecten van mens-zijn komen aan bod. Dit is een stukje dat vorig jaar ingezonden werd door Jol (waarvoor dank!)Het gaat over de cursus 'dichterbij je bestemming'. We zijn met een vaste groep van 8 mensen en komen 1 les per maand samen en werken een jaar samen. In de groep die ik al een tijd mentor, zijn we bijna aan het einde van het werkjaar (december) en dan maak ik steeds een evaluatie voor mezelf omdat ik oprecht mensen wil helpen dichterbij zichzelf te leven. Ik wil geen theorie geven maar dicht bij de ...

en... nog wat kuurtips en recepten.

Om zuur en base in balans te houden, kunnen de volgende richtlijnen helpen.  Eet voornamelijk groenten met granen, peulvruchten en kiemen.  Wanneer je genoeg volle rijst (van ronde rijst krijg je geen kou) of andere volle granen als basis neemt dan heb je met een kleine portie al,veel energie. Volle rijst, gierst, teff en boekweit zijn zeker glutenvrij.  quinoa is eigenlijk een zaad maar kan als graan worden gegeten. Echt en suerfood!.  Zeewier is een bron aan mineralen. het heeft ook een ontgiftende werking en ondersteunt de werking van lever en nieren. Wanneer je niet gewend bent om met zeewier te koken kan je (bij bioshop de zonnebloem bv) zeewiervlokjes van Lima kopen om kwistig mee rond te strooien. Op je eten wel te verstaan: soep, slaatje, bij komkommer, aardappel, pasta... Met wurzelkraft ben je zeker voldoende mineralen in je voeding te hebben. en seg :) in de foldertjes van Jentschura staat een recept van een wurzelkraft broodbeleg.  Olijfjes, pijnboo...

gewoon mmmm :)

  De kuur hoeft echt niet saai of vervelend te zijn hoor!  Ik heb al een paar lekkertjes gemaakt: Gezonde choco  Neem 'wat' noten (ik neem gepelde hazelnoten en amandelen), ahornsiroop en rauw chocoladepoeder. Rauwe chocolade bevat heel veel antioxidanten en is dus heel gezond. Er bestaan ook rauwe chocolade nibs maar ik gebruik het poeder.  Eerst rooster ik de noten in een droge pan. Doe dan de noten in een cutter en cutten maar. Nog wat.. blijven doorgaan. Nog, nog... In principe ga je door tot de noten pasta worden. Dat is zo magisch! Op een gegeven moment geven de fijne nootjes olie vrij en plots veranderen die fijn gehakte nootjes in een notenpasta. (In minder gunstige situaties begeeft je cutter het want die moet dan wel hard werken natuurlijk! )  Dan doe je er 'wat' rauwe cacaopoeder bij en een goeie geut ahornsiroop (veel mineralen) . Net genoeg om de pasta uit de cutter te krijgen. Dit zal je zeker snappen wanneer je het recept probeert :) Ik doe er oo...

Yes ! ... bijna kuur ...

Op 19 september start de kuur. De kosmische krachten keren zich. De kaliums gaan weer naar de depots en de natriums gaan volop in je bloed stromen.  Misschien voel je het al in jouw lichaam. Deze kuur is vooral een gezondheidskuur. Om jouw immuniteit te boosten is er niks beter dan dat.  Je ruimt letterlijk op in jouw lichaam en geest. Wat opgeruimd is, zit in de winter, wanneer we volop aangewezen zijn op onze eigen energie, niet in de weg. Je geeft jezelf de mogelijkheid met de essentie bezig te zijn. Zuiveren, detoxen is een kunst!. Het is niet de bedoeling dat afvalstoffen zich verplaatsen van de ene depot naar een andere of dat te veel afvalstoffen tegelijk in circulatie worden gebracht.  Kan ontgiften dan tekort schieten?  Jouw lichaam heeft een zelfhelend vermogen.   Wanneer er door omstandigheden teveel afvalstoffen in beweging worden gebracht kan dat betekenen dat jouw lichaam hard moet werken. Dat proces moet veilig verlopen. Er kunnen namelijk , als g...

Massageworkshop

Massage Zondag 11 augustus van 10.30 uur tot 13 uur. Zalige rust, de geur van etherische olie, een fluweelzachte olie op je huid... Vind jij die relaxerende massagesfeer ook zo heerlijk? Met veel plezier wil ik mijn ervaring met jou delen om massagetechnieken aan te leren, op te frissen of te vervolmaken. Kom eens uit je hoofd... Jouw lichaam is zo boeiend ! Het is een geniaal complex van gewaarwordingen van warmte, beweging, ademritme, pijn, tast, energiestromen, enz. Alle belevenissen roepen emoties op. Er is een duidelijk verband tussen wat je meemaakt in je dagdagelijks leven en de spanning in jouw lichaam. Emoties hebben lichamelijke gevolgen. De taal van het lichaam is eerlijk en direct. Ze zegt hier, nu, wat er aan de hand is. Het is een warme thuis voor de ziel. Neem even tijd om te landen in jezelf, te landen in jouw lichaam.  Het is immers de veiligste plaats om te 'zijn' ! Je eigen heerlijke thuis! prijs:30 euro voor de leden/ 50 voor niet leden 

vrouwencirkels

De vrouwencirkels, ik kijk er naar uit! Ik wil eraan werken om de diepe wonde in de vrouwelijke energie (want ook mannen hebben die) te helen. Momenteel zijn het vrouwencirkels maar ik hoop sterk dat vrouwen zo hun ware natuur vinden, dat we informatie en kracht kunnen delen in 'cirkels'  De vrouwen die ik ken zijn vrije, onafhankelijke vrouwen. Ze gaan en staan waar ze willen, kunnen zich volledig ontplooien en een mooie carrière uitbouwen. Er is vrijheid om te kiezen of ze met of zonder partner, met of zonder kinderen door het leven willen gaan. Op politiek, sociaal en maatschappelijk vlak is er heel veel mogelijk.  Ondanks dat, blijken er heel wat vrouwen te worstelen met een soort innerlijke pijn, een innerlijke wonde die hen beperkt om voluit te leven en hun plaats helemaal in te nemen. In materie en wettelijk worden de barrières weggenomen, de weg is vrijgemaakt, waardoor de innerlijke barrières duidelijker zichtbaar en voelbaar  worden.  Er staat weinig in de ...

Die trauma-healing.. wat is dat nu juist???

Wel... kort door de bocht: we duiken even de chaos in... Het trauma staat niet centraal, wordt niet gevoed,  maar wel de chaos waardoor het trauma heelt.   De onredelijkheid  van chaos van v reugde en verdriet, p ijn en kwaadheid  wijzen de weg naar jezelf,  naar wie jij in wezen bent,  naar  het echte leven zelf ... Dus,  gewoon even de chaos toelaten :)  niet meer dan dat...  maar.. hoe onwennig voelt dat.  We hebben zo geleerd om controle te houden. Controle in wat we doen, in wat we zeggen.  We hebben geleerd 'ons te gedragen', beleefd te zijn. We leren onszelf ook vaak om een rol te spelen. We spelen gelukkig, blij, koele kikker of hard to get :)  Dat mooi en beleefd, voorbeeldig gedrag speelt ons vaak parten. Het wordt een soort kooi rond ons hart. Het brein krijgt de leiding over ons hart en over ons lichaam.  Deze workshop   helpt je  weer vrij en onbevangen te leven.  Mensen hebben ge...

Jij bent geweldig!

Jij bent zo geweldig!  Mensen spreken vaak over het dierenrijk en klasseren mensen onder het mensdom. Ik heb het daar moeilijk mee. Sterker nog: ik ben het daar niet mee eens! Mensen zijn helaas wel vaak van hun ware aard verwijderd.  Dat is zonde ! Astrologie leert ons dat evolutie een natuurlijk verloop kent van opgaan, blinken en ondergaan om dan weer te kunnen opgaan.. Ondergaan is nodig . Het hoort er bij,  vormt compost voor nieuw.  Volgens mij zijn we weer een fase van opgaan aan het binnenwandelen. We staan aan het begin van een nieuwe ontwikkelingsfase. Als dat niet hoopgevend is ! Door de geschiedenis zien we hoe de mens steeds meer rechtop gaan lopen is. Je lichaamshouding, de stand van je atlas,  bepaalt hoe je hersenen worden doorbloed.  Door meer rechtop te komen werden andere delen van onze hersenen gebruikt. Onze armen en handen kwamen vrij. We kregen ook meer interesse in kunst en schoonheid i.p.v. van louter functionaliteit.  Wij staa...

Krachtige Lymers

Wie mij al een tijdje volgt, weet dat ik ergens eind juni vorig jaar gebeten ben door een besmette teek/mug/spin.. wie zal het zeggen want ik heb het beestje nooit gezien. Wat ik wel weet is dat het best een pittige rit was. Het ging van een vlekje op mijn been naar een grote vlek, naar een grotere vlek en toen ik dacht dat ik er bijna door was, nog een grotere vlek... Het was echt wel een oefening in vertrouwen en aandacht voor mezelf. Ondertussen ben ik volledig genezen :) Zo goed als nieuw !!! Borreliabacterie behoort tot de meest "slimme" bacteriën. Ze kent de kunst om zich te vermommen en te verstoppen om dan mogelijk na weken, maanden of jaren weer actief te worden.  Het voelde alsof die bacterie een aanslag op mij pleegde! Ik voelde mij aangevallen, onderuit gehaald. Volgens mij is de enige manier om je vijand te verslaan... hem/haar goed leren kennen. Voor mij is het leven niet echt strijd tussen goed en kwaad maar... ik weet dat wanneer ik mijn 'uitdager' goe...

Ook jij hebt een unieke gebruiksaanwijzing.

Astrologie, ik ben daar zo fan van !:) Momenteel ben ik weer volop iemands blauwdrukhoroscoop aan het uitschrijven.  Even een voorbeeld hoe dit in zijn werk gaat. Aan de hand van de naam, geboortedatum, geboorteuur en geboorteplaats maak ik  het persoonlijk geboortekaartje. Dan duik ik met heel veel interesse in jouw persoonlijk verhaal en schrijf dat volledig uit. Dat is altijd een zeer boeiend verhaal: jouw verhaal !  (Dit kaartje is uiteraard niet iemands kaart. Dat zou een zware inbreuk zijn op de privacy.) De cirkel is een kaart die aangeeft hoe de sterrenhemel eruit zag op het ogenblik van jouw geboorte, bekeken vanop de plaats ( cirkel in het midden) waar jij toen het levenslicht zag. In vervlogen tijden zat er een druïde buiten te wachten op de eerste schreeuw van het kind, keek dan naar de hemel en noteerde nauwkeurig de stand van de planeten. De tekening gaf het decor, de blauwdruk, de scene weer waarin het leven zich ging afspelen. Alle talenten en mogelijkhede...

Het pad van de vrouw.

 De reeks over vrouw zijn, sensualiteit, seksualiteit, liefde, relaties... is afgerond maar... er komt een vervolg.  Deze cursus is een uitnodiging aan elke vrouw om haar innerlijke wijsheid, heerlijke harstocht, en innerlijke Kracht (weer) te vinden. Ik wil vrouwen helpen om hun lichaam beter te leren kennen, voelen. Veel vrouwen zijn afgesplitst geraakt van zichzelf. Dat uit zich in onzekerheid, zin in zoetigheid... Ze verliezen hun focus en passie.  Vrouw zijn is  soms verwarrend. We werken, maken carrière, verdedigen onze rechten, zijn moeder, doen ons huishouden  maar die verleidster die zijn we kwijt of zijn er wat bang van. Nochtans... ze is bekwaam, intelligent, krachtig, onafhankelijk, wild, spiritueel, zacht...één. Zij kent het lied van de Liefde. De verleidster verstaat de kunst om verliefd te zijn. Verliefd op het leven zelf. Zij weet haar omgeving te inspireren en te raken, warm te maken voor het leven zelf, opwindend en onschuldig. Een sterke vrouw...
 nieuwsbrief 01 Regenboog

Hooggevoeligheid: een kracht of een last

algemene infoles:  Zondag 30 juni om 10.30 tot 12 uur In september start er een nieuw jaartraject. Met dit nieuw project wil ik hooggevoelige mensen helpen om dit krachtveld te leren gebruiken. Alhoewel hooggevoeligheid een gave is, wordt dat niet altijd op die manier ervaren.  Hooggevoeligheid hoeft niet flauw of zweverig te zijn. Ook hoef je geen slachtoffer te zijn van je zenuwstelsel. Je hoeft niet weg te duiken wanneer er veel mensen samenzijn en je hoeft ook niet na elk feestje overbelast  en dus ziek te zijn...  Ik heb op dat vlak een hele (niet altijd een gemakkelijke) weg afgelegd. De rode draad door mijn leven is: leren omgaan met die gevoeligheid en dat liep niet altijd even vlot. Onnodig om dit heel gedetailleerd weer te geven maar...:)  het was altijd wat met mij!!!! :) Ik begon als huilbaby, ontwikkelde rond mijn 6 jaar een nierprobleem, heb heel wat zona's, allergieën, migraineaanvallen doorgemaakt.  Dokters zagen steeds verbaasd omdat ze gee...