Tribalight

Wat toelichting over Umé... een parel uit de natuur! Umé houdt een beetje het midden tussen een pruim en een abrikoos. Ze groeit Japan, niet in België, vandaar dat we voor deze unieke vrucht zelfs geen gepaste naam hebben.  Jaren geleden heb ik ze leren kennen toen ik tussen de aikidoka leefde en dus veel met Japanners te maken had. Ik had ook het geluk anderhalve maand in Kyoto te verblijven. Japanners hebben altijd Umé bij zich in verschillende vormen want ze maken er zowat alles van ...  Om ze goed te begrijpen moeten we even onderduiken in de Yin-Yang filosofie.  In het universum komt het evenwicht altijd vanzelf terug. Leven... wat je ook doet: eten, drinken, bezig zijn of niet, werken, kleuren, het weer... dit alles brengt ons min of meer uit evenwicht maar.. net dat 'uit evenwicht' zorgt ervoor dat alles in beweging blijft, dat het leven doorgaat. Energie is immers de beweging tussen + en -.  Natuurlijk... hoe dichter we bij het evenwichtspunt blijven, hoe minder energie

Onlangs vroeg mij iemand wat ik juist doe om mijn huid te verzorgen. Ik zei toen dat ik daar niet zo mee bezig ben maar 's avonds in mijn badkamer besefte ik dat dat eigenlijk niet echt klopt... Ik besteed we veel aandacht aan mijn huidverzorging :). Het is voor mij zo een gewoonte dat het voelt als 'geen moeite'.  dus: allereerst verzorg ik mijn huid van binnenuit: -Mijn voeding is zo basisch mogelijk. Wanneer mijn lichaam te veel zuren te verwerken krijgt zal het de huid, het grootste orgaan, inschakelen om zich van zuren te ontdoen. Dat uit zich dan in wat men huidproblemen noemt.  -Stress is sterk verzurend en kruipt letterlijk onder je vel. Heel vaak zijn we ons er zelfs niet meer van bewust. Stresserende situaties kan je niet altijd vermijden. Een 'gezonde' portie adrenaline is ook goed: het helpt je grenzen te verleggen... Je kan de storm niet sturen of vermijden maar je kan wel leren je goed te handhaven in de storm. Ik maak bewust tijd om mij regelmatig bew