Traumahealing 2 juli en 6 augustus

 Wel... kort door de bocht: we duiken even de chaos in... Het trauma staat niet centraal, wordt niet gevoed,  maar wel de chaos waardoor het trauma heelt.  

De onredelijkheid  van chaos van vreugde en verdriet, pijn en kwaadheid

 wijzen de weg naar jezelf, naar wie jij in wezen bent, naar het echte leven zelf

...

Dus, 

gewoon even de chaos toelaten :) 

niet meer dan dat... 

maar..

hoe onwennig voelt dat. 

We hebben zo geleerd om controle te houden. Controle in wat we doen, in wat we zeggen.  We hebben geleerd 'ons te gedragen', beleefd te zijn. We leren onszelf ook vaak om een rol te spelen. We spelen gelukkig, blij, koele kikker of hard to get :) 

Dat mooi en beleefd, voorbeeldig gedrag speelt ons vaak parten. Het wordt een soort kooi rond ons hart. Het brein krijgt de leiding over ons hart en over ons lichaam. 

Deze workshop  

helpt je 

weer vrij en onbevangen te leven. 

Mensen hebben gedachten, gevoelens, emoties,... Die spelen zich vaak eerder op de achtergrond af. We praten wel maar wat zich diep vanbinnen afspeelt, blijft vaak vanbinnen. We hebben geleerd ons netjes te gedragen? We gaan denken en naar oplossingen zoeken... Ons brein heeft als het ware ons lichaam overgenomen. maar, ... gevoelens willen gezien worden ! 

Jouw lichaam geeft altijd feilloos aan wat er in je hart en ziel omgaat. Angsten, bezorgdheden, aaien maar ook elke slag of stoot (fysiek of emotioneel) worden in je cellen opgeslagen. Het fysieke lichaam is een geniaal geregeld mechanisme dat er perfect op voorzien is om spanningen naar buiten te werken. 

Trillen van woede, knikkende knieën, met een bevend stemmetje praten, ... Het  is een natuurlijke manier van je lichaam om zich vrij te maken van chemische stoffen die door een ingrijpende gebeurtenis vrijkomen. Het lichaam ontlaadt zich letterlijk van te veel spanning. 

Ook zoogdieren in de wildernis trillen wanneer ze aan een roofdier zijn ontsnapt. Ze schudden letterlijk de spanning uit hun lijf en gaan verder met hun leven. Zelfs onze huisdieren trillen wanneer ze extreem bang zijn (bv voor een onweer). Het is een primitieve reactie van mens en dier.  Wanneer door omstandigheden spanning opstapelt kan het lichaam niet meer ontladen. We geraken als het ware gevangen in een net van spanning. 

Het is gek hoe we aan dat gevoel wennen. Het voelt ongemakkelijk, we reageren vanuit overleven, ons lontje verkort, tenen worden te lang, we krijgen allergische reactie, worden koekiemonsters :)  of drinken net wat te graag alcohol ... maar we voelen het niet meer en hebben in die staat leren "overleven". 

Met de lessen trauma-healing help ik je om uit jouw spanningsveld te geraken. 

De nadruk ligt niet op de trauma's maar op het vertrouwen in de helende werking en het potentieel dat van bij je geboorte aanwezig is. 

We gaan samen door de chaos, ieder op zijn eigen tempo. 

Deze workshops zijn zeer diepgaand en funamenteel. 

We werken op diep celniveau en om het goed te kunnen begeleiden werk ik voor deze lessen enkel in kleine groepjes (max 5)