Het Epstein barr virus.

 Het Epstein Barr virus (EBV) is een virus dat in 1964 werd ontdekt door de heer Epstein en mevrouw Barr. Een aantal jaren later werd het virus gekoppeld aan de ziekte van Pfeiffer dat ook wel klierkoorts wordt genoemd. EBV is een van de meest voorkomende virussen.

Wat is een virus?


Een virusinfectie is een infectie die veroorzaakt wordt door een virus.

Een virus bestaat uit erfelijk materiaal en is geen organisme op zich. Het heeft daarom een gastheer nodig om te overleven en om zich te vermenigvuldigen

Als je besmet bent, ben je dus gastheer en gebruikt het virus jouw cellen voor zichzelf. Het virus zal zich dan ook in jouw cellen gaan vermenigvuldigen. 

Jouw lichaam ontwikkelt  zelf voldoende weerstand om de virusinfectie onschadelijk te maken.  Virussen houden niet van een basisch milieu. Het is dus  de bedoeling om een goede balans in zuren en basen te handhaven zodat je geen goede  en aangename gastheer bent voor virussen. 

Een virus is dus eigenlijk een soort parasiet. Sommige mensen hebben meer de neiging om parasieten toe te laten dan anderen, gelijk of het nu gaat over virus-parasieten of mensen- parasieten… 

Leren om niet te laten parasiteren in jouw leven is een heel goede investering. 

Wat kan men doen?

Bouw je weerstand op.
Jezelf weer graag zien.!!!
Leer weer je ruimte innemen. Beslis dat je geen parasieten meer in je systeem meeneemt!
Wie zichzelf graag ziet, tolereert geen parasieten.

Voeding

Bepaalde groenten en fruit kunnen jouw lichaam helpen om het EBV kwijt te raken en te herstellen van de gevolgen ervan. De beste groenten en fruit om in je voedingspatroon op te nemen vind je hieronder . Probeer tenminste drie van deze voedingsmiddelen per dag te eten en varieer zoveel mogelijk zodat je in 14 dagen alle groenten en fruit van deze lijst tot je genomen hebt.

• · Wilde bosbessen: helpen het centraal zenuwstelsel te herstellen en spoelen de neurotoxines uit je lever.
• · Bleekselderij: versterkt het maagzuur en levert minerale zouten aan het centrale zenuwstelsel.
• · Kiemgroenten: bevatten een hoog gehalte aan zink en selenium en versterken zo het immuunsysteem tegen EBV (Epstein-Barr Virus)
• · Asperge: maakt de lever en de milt schoon, versterkt de alvleesklier.
• · Spinazie: creëert een alkalische omgeving in het lichaam en levert goed opneembare micronutriënten aan het zenuwstelsel.
• · Koriander: verwijdert zware metalen zoals kwik en lood, de favoriete voedingsbodem van EBV.
• · Peterselie: verwijdert hoge niveaus van koper en aluminium die ook EBV voeden.
• · Kokosolie: werkt antiviraal en ontstekingsremmend.
• · Knoflook: werkt antiviraal en antibacterieel en beschermt zo tegen EBV.
• · Gember: helpt voedingsstoffen op te nemen en verlicht eventuele spasmes die gepaard gaan met EBV.
• · Frambozen: rijk aan antioxidanten die vrije radicalen uit organen en de bloedsomloop verwijderen.
• · Sla: stimuleert de peristaltische bewegingen van de darmen en helpt de lever te reinigen van EBV.
• · Papaja’s: herstellen het centraal zenuwstelsel, versterken en verbeteren het maagzuurniveau.
• · Abrikozen: immuunsysteem herstellers die ook het bloed versterken.
• · Granaatappels: helpen zowel het bloed als het lymfesysteem te ontgiften en te reinigen.
• · Grapefruit: rijke bron van bio flavonoïden en kalk om het immuunsysteem te versterken en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. (NB. Sommige bio flavonoïden en daarmee ook grapefruit gaan niet samen met sommige medicijnen. Raadpleeg eerst een arts als je medicijnen gebruikt)
• · Kool: bevat een hoog gehalte aan alkaloïden (basische verbindingen) die beschermen tegen virussen zoals EBV.
• · Zoete aardappelen: helpen de lever schoon te maken en te ontgiften van bijproducten en toxines van EBV.
• · Komkommers: versterken de bijnieren en de nieren en spoelen neurotoxines uit de bloedsomloop.
• · Venkel: bevat sterke antivirale componenten die EBV bestrijden.

Helende kruiden en supplementen

• Cat’s claw: een kruid dat EBV (Epstein Barr Virus) reduceert evenals de co-factoren streptokokken A en streptokokken B.
• Zink: versterkt het immuunsysteem en beschermt de schildklier tegen ontsteking door EBV.
• Vitamine B12 : versterkt het centrale zenuwstelsel.
• Zoethout wortel: verlaagt de EBV productie en versterkt de bijnieren en de nieren.
• Citroenmelisse: antiviraal en antibacterieel. Doodt EBV cellen en versterkt het immuunsysteem.
• Rode algen (Red marine algae): krachtig antivirus middel dat zware metalen zoals kwik verwijdert en de virale belasting verlaagt.
• L-lysine: verlaagt de EBV belasting en werkt als een ontstekingsremmer voor het centrale zenuwstelsel.
• Spirulina: herstelt het centrale zenuwstelsel en verwijdert zware metalen (NB: neem het wel een dagdeel eerder of later dan je B12 suppletie: anders hinderen die 2 elkaar - B.B.)
• Brandnetel: levert vitale micronutriënten aan de hersenen, het bloed en het centrale zenuwstelsel.
• Vlierbessen: antiviraal, versterken het immuunsysteem.
• Rode klaver: reinigt de lever, de lymfen en de milt van de neurotoxines van EBV.
• Steranijs: antiviraal, helpt EBV in de lever en in de schildklier te vernietigen. Curcumine: onderdeel van de geelwortel, helpt de endocriene klieren en het centraal zenuwstelsel te versterken”. - Tot zover de receptuur uit het boek.

Koriander


Koriander geeft je weer kracht als je verzwakt bent.


De Essentiële olie van de Korianderzaden geven hun aromatische kracht aan iedereen die wel een oppepper kunnen gebruiken. Meer fysieke energie en minder stress. Dus een goed alternatief rond 4 uur. Maar ook na heftige gebeurtenissen, nerveuse uitputting en shock. We gebruiken Korianderzaad ook om ons eten mee te kruiden, waardoor het meer pit krijgt. Dus deze specerij wil ‘spice up your life’ in meerdere opzichten. Daarnaast helpt het je te ontspannen als je angst of irritatie voelt of nerveus bent.

KORIANDER VOOR GEZOND KRAAKBEEN EN SPIEREN

Koriander kan het kraakbeen en spieren helpen herstellen, maar helpt de spieren ook met de juiste spierspanning. Als je last van stijve spieren, jicht, spierkrampen, artritis of reuma hebt, geeft dit een goede ondersteuning. Deze olie heeft goede pijnstillende en ontspannende, rustgevende eigenschappen en gaat ontstekingen tegen. Een ‘natuurlijke Ibuprofen’ noem ik het wel eens. Het stimuleert hart en bloedvaten en het zenuwstelsel voor een meer optimale werking. En ook tijdens de menstruatie kan deze olie veel verlichting geven bij buikkramp. Omdat je tijdens verkoudheden en griep veel pijn en spierklachten kunt ervaren en je lichaam tot rust moet komen, is Koriander ook hier een goede keus.

ANDERE TOEPASSINGEN:

Naast dit alles heeft Koriander een verzachtende uitwerking op de spijsvertering. en is ondersteunend bij koliek, misselijkheid, diarree, winden laten, slechte vertering etc.

De zuiverende werking op de huid is ook speciaal. Speciaal bij vettige huid en mee-eters en andere onzuiverheden gebruiken. Dit komt doordat Koriander ook zorgt voor een betere hormonale balans. 

EMOTIONELE ONDERSTEUNING OM MEER FLEXIBEL EN KRACHTIG JEZELF TE ZIJN

Dit is de Olie van loyaliteit, vooral naar jezelf toe. Als je jezelf in de vicieuze cirkel bevindt van de noden van anderen boven je eigen behoeften te stellen, kan je behoorlijk vast komen te zitten. Mensen die dit regelmatig doen, hebben een grote behoefte om altijd het ‘juiste’ te doen. Maar door dit alleen door je brein en je gedachten te laten bepalen, zal problemen geven. Dit komt omdat deze gedachten gevormd zijn door onze opvoeding, cultuur en ervaringen. Hierdoor zijn we niet meer zo open. We zijn beperkt geworden om het overzicht en het algehele perspectief te zien. Koriander brengt ons meer flexibiliteit, door de herinnering dat er véle manieren zijn om dingen te doen. Als we datgene doen wat iedereen doet, of omdat het zo ‘hoort’, verraden we onze eigen innerlijk weten. Koriander geeft je de kracht om je eigen gevoel te volgen in plaats van de dingen te doen vanwege de goedkeuring van anderen. Iedereen is uniek en er zijn dus zoveel verschillende manieren van handelen als er mensen zijn. En iedereen is daar vrij in! Je mag je eigen weg volgen en jezelf zijn en anderen datzelfde recht toekennen!

Koriander geeft je moed om uit de ‘box’ te denken of uit een benauwende ‘hokjesgeest’ te stappen. Je durft het risico te nemen gewoon jezelf te zijn en je eigen ideeën te hebben. Iedereen is uniek. En ook jij hebt een bijzondere gave of bijdrage voor de wereld waarin we leven. Loyaliteit naar jezelf toe betekent in verbinding staan met wat jouw ziel verlangt en kenbaar probeert te maken. Hieraan gehoor geven is een belangrijke stap! Koriander helpt daarbij. De acceptatie van een ander wordt minder belangrijk en de acceptatie die je voelt over wie je zelf bent, zal dan groeien!